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6 habilidades para aprender mientras estás atrapado en casa

publicado 24 de marzo de 2020 | en Salud y bienestar by Por Kirsty Brewster

AUSTIN, Texas - Actualmente, la Ciudad de Austin ordenó un refugio en el condado de Travis y se recomienda que solo salga de nuestras casas a lugares esenciales como supermercados, hospitales y farmacias y que siga practicando el distanciamiento social, según Austin mensual. Eso significa que lugares como escuelas, gimnasios, teatros y bibliotecas han cerrado. He tenido suerte y tengo la opción de trabajar desde casa, pero quienes trabajan en tiendas de alimentos y profesiones de la salud no tienen la misma opción.

Como yo, muchos de nosotros estamos atrapados en casa con nuestros pensamientos ansiosos haciendo compañía. Si eres como yo y buscas algo para pasar el tiempo y levantar un poco el ánimo, ahora puede ser el momento perfecto para aprender una nueva habilidad. Personalmente, he estado sintonizando el estado físico de Natacha Oceane Canal de Youtube para trabajar en mi parada de manos.

Mientras se aísla a sí mismo, recorra estas seis habilidades para aprender desde la comodidad de su hogar:

1. Aprender un nuevo lenguaje

Shakira puede hablar cinco idiomas con fluidez (inglés, español, portugués, Francés e italiano). Foto de PopSugar.

Aprender un nuevo idioma nos abre a una nueva cultura y nos permite formar relaciones con personas con las que de otra manera no hubiéramos podido conectarnos. Personalmente, he estado tratando de mejorar mi español a lo largo de los años. Especialmente ahora que trabajo con estudiantes que hablan principalmente español, y quiero poder enseñarles lo mejor que pueda. Si bien hay muchos recursos para el aprendizaje de idiomas, Duolingo Es un gran lugar para comenzar ya que hay una progresión incorporada. También hay un montón de idiomas para elegir, algunos de los más populares son español, francés y japonés. ¡Canaliza a tu loba interior y abre tu mente a una nueva cultura!

Para obtener información más detallada sobre el proceso de aprendizaje de idiomas, eche un vistazo a este artículo College Info Geek.

2. Aprende a dibujar

Emerald Pellot crea obras de arte coloridas para empoderar a las mujeres de color. Fotos de Remezcla.

Mi mejor consejo para aprender a dibujar es imitar lo que ves. Intenta comenzar con dibujos animados o garabatos en lugar de imágenes de la vida real. Presta atención a las formas que ves; Cada imagen es solo un conglomerado de diferentes formas. Dibuje ligeramente estas formas y luego haga un esquema final para el producto terminado. Finalmente, practica, practica y PRACTICA. Me encantan los dibujos animados, así que me gusta buscar imágenes en Google a mis personajes favoritos, como Finn y Jake de Tiempo de Aventurae intento dibujar lo que veo.

¡Toma un lápiz y papel y comienza a dibujar tu flor o personaje favorito!

Mi versión post-it de Finn y Jake. Foto de Kirsty Brewster.

De alta tecnología:

canva es un sitio web y una aplicación fáciles de usar para diseño gráfico. Puede crear una cuenta y comenzar a jugar creando su propia tarjeta, póster y publicación en Instagram, por nombrar algunos.

3. Aprende a hacer una parada de cabeza o parada de manos

Nivel 100: sin manos. Laurie Hernández, medallista de oro olímpica de los Estados Unidos. Foto de NBC News.

Ahora es un buen momento para aprender una habilidad física y ver de lo que son capaces nuestros cuerpos. Me encanta buscar formas de esforzarme físicamente. He estado usando Natacha Oceane's tutorial como un recurso para aprender handstands y es uno de los mejores que he encontrado. Ahora mismo estoy trabajando para desarrollar la fuerza necesaria para una parada de manos con movilidad de muñeca y hombro. ¡Una vez que logre ese paso, estaré en equilibrio para trabajar!

4. Aprende una nueva receta

Daniela Soto-Innes, la más joven en ser nombrada Mejor Chef Femenina del Mundo. Foto de NBC News.

Cocinar puede ser divertido si le agregamos un desafío. Intenta cocinar algo usando solo los ingredientes que tienes en tu casa. Para un giro saludable, intente usar solo alimentos enteros y sin procesar. Me gusta comenzar con una base como tortillas o arroz, luego agregar una proteína, verduras y una salsa. Recientemente, he estado amando los tacos vegetarianos. Cocino un poco de tofu, champiñones, pimiento y espinacas. Soy adicto a la comida picante, así que también como estos tacos con salsa picante. Puedes descargar la aplicación Supercook ¡o use la versión de escritorio para ideas de recetas también!

5. Aprende a hacer un cortometraje

Yanillys Perez, una cineasta de la República Dominicana, se enamoró de la dirección después de escribir su primer largometraje. Foto de Remezcla.

Este es uno de mis favoritos, ya que soy un gran cinéfilo. La escritura de guiones es mi parte favorita de crear una película. Es divertido crear una historia completa desde mi imaginación y ver la historia cobrar vida. Para comenzar su viaje cinematográfico, todo lo que realmente necesita es un teléfono. Algunas películas de Hollywood y películas independientes galardonadas como "Mandarina, ""Unsane"Y"Romance en Nueva York"Han sido filmadas en iPhones. Comienza escribiendo un guión. WriterDuet es un recurso gratuito que te guía por el formato de guión correcto. A continuación, mapee sus tomas creando un guión gráfico.

Su guión gráfico puede ser tan simple como dibujos de figuras de palo. Foto del blog de televisión Katie Joslin.

A continuación, grabe todas sus tomas. Recuerde pensar en buena iluminación y sonido. La calidad del sonido es especialmente importante ya que la mala calidad del sonido distrae más que la mala calidad de la imagen. Por último, edita tu película! Algunos programas de edición gratuitos son iMovie y Windows Movie Maker. Enviar una Zoom ¡Invita a tu familia y amigos a tu debut en el cortometraje!

6. Aprende a producir música

Valesuchi, un productor musical chileno. Foto de Remezcla.

He estado viendo muchos TIC Toc y quieres aprender a crear ritmos como los que escuchas en la aplicación? GarageBand es probablemente el más amigable para principiantes. Viene preinstalado en cualquier dispositivo iOS como iPhone o iPad y tiene numerosos sonidos para elegir. Otro software que se puede descargar en Windows o un dispositivo Android es Luz de escenario y LMMS. ¡Estos programas son completamente gratuitos y vienen con muchos sonidos para comenzar a crear tus propios ritmos!

Si tienes tiempo y quieres un desafío, adquiere dos habilidades, pero ten cuidado de no abrumarte. Aprender una nueva habilidad puede ser difícil, pero eso es lo que lo hace gratificante y puede generar ideas únicas cuando combinamos nuestros diversos intereses y talentos. ¡Sal y difunde tu creatividad!